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Sopa fria para o verão? Por que não?

19 jan , 2017  

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Sopa não combina com o verão? O gaspacho combina! Olha só esta receita, uma sopa fria à base de tomates, leve, refrescante e boa para o coração.
A receita é da nutricionista Indianara Coimbra, da Trebeschi Tomates. Confira.
Ingredientes:
 
500g de tomate em rama ou cereja vermelho
50 g de pepino
50 g de cebola
50 g de pimenta verde
100g de pão seco
1 dente de alho
Cominho
18 ml (3 colheres de sopa) de azeite
50 ml de vinagre
500 ml de água
Sal
Cheiro verde a gosto
Modo Leia mais

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Petit gateau de tapioca? Por que não?

23 set , 2016  

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petitgateau_clubedocoracaoAprenda esta receita saudável e sem glúten, com recheio feito com ingredientes de zero lactose
É praticamente impossível encontrar alguém que não goste de saborear um bom petit gateau! Independentemente da ocasião, o doce é capaz de fazer com que as pessoas tenham uma sensação diferente ao comer um recheio quentinho junto de um sorvete gelado.
A Casa Maní criou o petit gateau de tapioca, que, além do sabor, garante uma boa opção saudável e muito fácil de Leia mais

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Bolinho de chuva funcional

2 nov , 2015  

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bolinho_chuva_clubedocoracao
Finados… feriado, ameaçando chuva (pelo menos em São Paulo)… preguiça… Quer saber o que combina com dia nublado? Bolinho de chuva! Mas não qualquer um, e sim este aqui: funcional e que é feito no forno (e não frito). Experimente! Esta é mais uma receita do programa Meu Prato Saudável.
Ingredientes
2 ovos inteiros
3 colheres de sopa de farinha de arroz
1 colher de sopa de Leia mais

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Bolo integral de frutas e castanhas

15 out , 2015  

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receita-Bolo_clubedocoracao
Para celebrar o Dia dos Professores, que tal uma receita gostosa e saudável??
Quem quer cuidar do coração, mas não abre mão do bolo, pode experimentar esta receita que leva farinha de trigo integral, açúcar mascavo e frutas. Vai tirar nota 10! Mais uma receita do programa Meu Prato Saudável.
Ingredientes
2 xícaras de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de Leia mais

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