Nutrição

Que tal um waffle vegano e sem glúten?

17 mar , 2017  

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Receitinha delícia (mas um pouco trabalhosa) para o fim de semana que, aqui em São Paulo, pelo menos, deve ser bem chuvoso.
Fonte: Zona Cerealista Online
Ingredientes:
2 xícaras (chá) farinha sem glúten
1/2 xícara (chá) de farinha de amêndoa
1 colher (sopa) de amido de milho
1/2 colher (chá) de sal marinho
1 colher (sopa) de fermento em pó
3 colheres (sopa) de Leia mais

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Hotnews

3 coisas antes de virar vegetariano

1 jun , 2016  

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vegetais_clubedocoracaoAntes de virar vegetariano, é preciso se informar
Quem quer cuidar do coração e adotar hábitos mais saudáveis muitas vezes pensa em adotar o vegetarianismo. Esta é uma tendência global, também cada vez mais presente no Brasil. Segundo dados do Ibope, mais de 15 milhões de brasileiros já se declararam adeptos desse tipo de alimentação.
Para muitos, a escolha não está somente associada à comida, mas Leia mais

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As 7 dúvidas do novo vegetariano

27 out , 2015  

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porquinho_clubedocoracao
Quer parar de comer carne? Confira as dicas de Cristina Ferreira, gerente da Superbom
O filho de uma amiga minha, quando tinha uns seis anos, comunicou oficialmente a família que, daquele dia em diante, ele se tornaria vegetariano. Minha amiga ficou de cabelo em pé, preocupada em como alimentar corretamente seu filho, sem que ele sofresse com a falta de algum nutriente na sua dieta. Leia mais

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Vegetarianismo está na moda

29 set , 2015  

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alface_clubedocoracao
 
Adotar uma dieta vegetariana ajuda a proteger o coração
Hoje (29 de setembro de 2015, terça-feira) se comemora o Dia Mundial do Coração. Uma das formas de prevenção contra infartos, derrames e mortes súbitas é a adesão a uma dieta mais balanceada, ou até mesmo a alimentação vegetariana ou vegana, que estão super na moda. Pesquisas apontam que este tipo de cardápio, Leia mais

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